つながる・ひろがる　女性のための　生涯学習コミュニティ　　　　　f-SHIP

 ヨガグループ　ラ・コリーヌは2008年2月より、

f-SHIPの前身としてスタートして2年半が経ちます。


八王子市の城山手部からスタートし、

八王子市中心部のクリエイト部（ラ・コリーヌluxとしてリニューアルオープン準備中）

稲城市の若葉台部

多摩市の多摩部

（八王子市堀之内でのオープン構想あり）

と、たくさんの方々のご理解とご協力をいただきながら、

輪がつながり広がっています。

みなさんいつもありがとうございます。


この度、原点である城山手部にてヨガ以外のプログラムをスタートすることとなりました。

7月にアフターケアプログラムでクリスタルボウルを演奏していただいた

宮島香代子さんによる　整体体操・骨盤呼吸法です。


「自分の体の声を聴く」「自分の体を感じる」「自分の中心にある静けさとつながる」というようなことがその先にあって、さらにその先には「内なる自分とつながる」「癒しは内側から起こる」というところを目指しています。

〜宮島さんより〜

鍼灸マッサージ師の宮島さんによる、井元整体を参考にした健康法、楽しみです







9/16（木）の城山手部は整体体操をおこなう予定です。


城山手部の活動は第3木曜日固定でしたが、

9月より、ヨガと整体体操または骨盤呼吸法を交互に、

第3週の木曜日または金曜日におこないます。


また今後、生涯を通して心・身体・魂が健康でいられるような

さまざまな健康法をアピールするイベントを開催したいと考えています。